تو قدر آب چه دانی ...
دیروز آمده بودم کارخانه و مفیدترین قسمت کارم برگزاری مسابقه املت برای ناهار بود ، البته کار مفیدی که بدرد نوشتن در وبلاگ بخورد !! والا فواید معنوی و کاری دیگر بماند ...
ادامه مطلب ...رژیم غذایی !!
چند وقتی هست که برای تقلیل و یا حداقل تثبیت وزنم ، به رژیم غذایی رو آورده ام ولی بقول یکی ، رفیق ناباب و زغال خوب مگر می گذارد !!!
ادامه مطلب ...